12月のボディワークスクラス

12月のボディワークスクラスは以下のようになります。

寒くなってくるとどうしても活動量が減っていきますね。それに加え、年末年始は不規則な生活で体調を崩しやすくなります。心身のコンディショニングのため、是非ご参加ください。

【バレエストレッチクラス】　→　６、１３、２０、２７

【ピラティスクラス】　→　１１、１８、２７

※１２／２７（土）は特別開講日となります。１クラス￥1000での都度払いも可能です

１４：３０～１５：２０　バレエストレッチクラス

１５：３０～１６：２０　ピラティス