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パーソナルレッスン

コロナウィルスの影響はさまざまな形で表れていますね。

それまでの日常が急に送れなくなったので、仕方のないことかもしれません。

 

私は、クラシックバレエを軸に、ピラティスとMasterStretch®のトレーナー資格を持っています。

解剖学も学んでおりますし、Yogaの資格も取得しましたので、多方面からの観点とアプローチが可能です。

そこで、パーソナルレッスンのご案内です。

 

・先天的な骨格疾患がある方(側弯症など)

・妊娠中で動きが制限される場合

・年齢的に通常レッスンではついていけない(かもしれない)場合

・個人的にじっくり診てもらいたい方

・怪我をして、リハビリを兼ねてのワークアウトをしたい場合

・他のスポーツの為の補完、筋力の強化や柔軟性を高めたいなど

・グループでのレッスンにウィルス感染への不安がおありの方

 

以上の場合、特にパーソナルレッスンがお勧めです。

スタジオHPよりお気軽にお問い合わせください。

ダウンロード - personal2020lesson.docx

 

 

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