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国際ヨガデー

6/21は国連にて定められた『国際ヨガの日』です。

 

日本では夏至にあたりますが、1年で最も日が長い日ですね。

ヨガでは太陽礼拝に代表されるように、太陽(日、陽)を信仰し、そのエネルギーやパワーを体全体で受け止め、またチャージするという方法があります。

それと密接につながりをもった夏至をヨガDayに設定しているようです。

 

前年までは、日本だけでなく、世界各地で様々なイベントや集会が行われいました。

 

今年はコロナウィルスの影響で大規模なイベントは開催できないのが実情ですが、ヨガはある程度経験を積み、ご自身と向き合う術を身につけたら、ご自宅でも屋外でもできます。

そうはいっても、なかなかおひとりでトライするのは難しいですよね。テキストを見ながらというのも集中できないでしょうし。。。

 

スタジオでは、6/21(日)8:30~【朝ヨガ】を開催します。

ちょうど日食もあるということですし、とてもタイムリーなので、ヨガ未経験の方もぜひスタジオにてご一緒できればと思います。

お待ちしております!

 

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