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6月のレッスン日

6月のレッスンスケジュールは、 1日(火)~30日(水)まで通常通り開講予定です。

 

今年は記録的な梅雨入りの早さということで、もう湿度の高いぐずついた天候となっていますね☔

 

まだ身体が高温多湿に慣れていないので、なかなか汗が出にくいようです。

発汗しないと体内に熱がこもりっぱなしになってしまいますので、しっかり入浴などで汗腺の働きを活性化することをお勧めします。

大人の方も日常的に運動していないとそうなってしまいますので、みんなで気をつけてまいりましょう♨

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