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リハーサル

20210513_180541

連休のお休みから1週間が経ちました。

やはりレッスンがないと筋力、体力もあっという間に落ちますので、連休明けのレッスンで実感した方も多いかと思います。

 

ただ、ずっと身体がONの状態は長く持ちませんし、ケガのもととなります。

これからまたスイッチを入れなおし、調整していくことが心身にとってベストかなと考えています。

 

スタジオには発表会本番同様の立ち位置を覚えてもらうため、画像のようなテープを貼りました。

本日から場当たりをやってまいります。

きっとこういったことの準備がスイッチとなるでしょうが、今回はコロナ禍での発表会開催。無理をせず、楽しく安全第一でまいりましょう❗

 

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