国際ヨガデー
本日6月21日は国際ヨガデーです🧘♀️
時差の関係で日本はわりと早いのですが、各国でヨガのイベントが行われています。
昨年に引き続き縮小版やオンラインでの開催だったり、式典は中止のようで、それは残念ですね。
ヨガは様々なスタイルがあり、ビーチや公園、寺院などでもできます。
コロナ禍では屋外でもできるのは利点ですし、心身を健やかにするためにも有効です。
今は自分のペースで余裕のあるときにやってますが、また秋からは一緒にセッションできたらと考えています。
もうしばらくお待ちくださいね🤲
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